Tutti preoccupati per la prova costume. Nei prossimi giorni inizia ufficialmente la stagione balneare e le spiagge si popoleranno di bagnanti. Ultime ore dunque per coloro che seguono diete ferree per mettersi in forma.
Spopolano le diete fai da te commettendo anche gravi errori di alimentazione.
Ecco i consigli della nutrizionista Marzia Manilia, nostra ospite oggi