Coronavirus. No panico, si yoga. I consigli di Anna Gaito

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I numeri del contagio e le immagini frenetiche degli ospedali italiani in queste ultime giornate hanno, inevitabilmente diffuso apprensione, ansia e in alcuni casi anche il panico tra la gente. 
La frammentazione delle notizie, affermate per noi essere smentite subito dopo, ancor di più creano confusione. Un buon metodo per modificare il negativo in positivo arriva dallo yoga, antichissima filosofia di vita.
Ne abbiamo parlato con Anna Gaito responsabile dell’Associazione SATI Yoga di Salerno

Anna Gaito

 

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