Agropoli (SA) – Al via i corsi di ginnastica dolce per anziani

Al via ad Agropoli le attività di ginnastica dolce riservate alle persone anziane, promosse dall’Assessorato alla Solidarietà Sociale in considerazione dei benefici dell’attività fisica per il corpo delle persone avanti con gli anni. La pratica della “ginnastica dolce” ha lo scopo di garantire il mantenimento dell’integrità strutturale e psichica, senza trascurare una scrupolosa valutazione non solo dei fattori fisici, ma anche di quelli emotivi. Questo tipo di esercizio stimola l’attività di gruppo, contro la solitudine che spesso è motivo di depressione per gli anziani. Il progetto è realizzato in collaborazione con Ida Rocco, insegnante di educazione fisica e istruttrice fitness. Il corso, a cui possono partecipare tutti gli over 60 si svolge il lunedì e il venerdì presso la palestra del Liceo Classico di via Pio X.

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